最初に
体を温めることは、本来身体が持っている力を思い出させること。
当院では鍼灸と温熱療法を通して身体が本来持っている自然治癒力をやさしく引き出すお手伝いをしています。
からだが冷えるということ
現代の生活では、冷房・ストレス・運動不足などにより身体が冷えやすい環境になっています。
身体が冷えると血流が滞り、細胞の働きも低下しやすくなります。
その結果、疲れやすい・回復しにくい・免疫力が低下するといった状態につながることがあります。
冷えに悩む女性へ
心もカラダもホッとするポカポカ習慣
私たちの身体は、体温によって細胞の働きが支えられています。
からだが冷えてしまうと血流が滞り、本来持っている自然治癒力も働きにくくなってしまいます。
東洋医学では、身体を温め廻りを整えることが健康を保つうえでとても大切だと考えられています。
その考え方を表す言葉として、次のようなものがあります。
細胞の動力源は「熱」。細胞が活動できるのは人体に「熱」があるから。「熱」が著しく低い状態では細胞の活動は停滞し、老化は加速し、免疫力は低下。感染症をはじめ、あらゆる病気にかかりやすく治りにくい体になる。
（石原結實 ”自然治癒力”を最大限に引き出す石原医学大全 青春出版社）
ビワの葉と温熱療法の調和が生む、やさしい温もり
当院の温熱療法は、
やさしい温かさで身体を包み込み、
冷えた部分を心地よくケアします。
冷えて循環が悪くなっている部分にあてると、
「温かい」と身体が自然に反応することがあります。
この心地よい熱の刺激が、
自律神経のバランスを整え、
身体の奥からぽかぽかと温もりを届けてくれます。
さらに、この刺激によって
ヒートショックプロテイン（HSP）の増加も期待でき、
美容や健康をサポートし、
身体の気・血・水のめぐりをスムーズにしてくれます。
特にコリや冷え、しびれの強い部分には、
ビワの葉をあててて、温灸を行います。
血行を促し、痛みや炎症をやわらげる
アミグダリン（ビタミンB17）を含むビワの葉が、
体の内側から自然治癒力を支えてくれます。
ビワの葉の香りと心地よい温かさが、
心と身体の両方に深いリラックスをもたらします。
ビワ温灸の『じんわり気持ちいい〜』『温かい』の心地よい刺激で、
身体を内側から温め、軽やかな毎日を手に入れてみませんか？
HSPについて
ヒートショックプロテイン（HSP）は
熱などの刺激を受けたときに作られる
タンパク質です。
このタンパク質は
細胞がダメージを受けたときに
修復を助ける働きがあるといわれています。
身体を温めることで
このHSPの働きが高まることが
研究でも報告されています。
HSPに期待できる効能
- 抗ストレス作用
- 睡眠の質の改善
- うつ症状の改善
- 脳の老化予防
- 認知機能の改善
- 抗疲労作用
- 免疫力の向上
- 活性酸素の消去
- 内臓機能の向上
- 美肌を保つ
- ダイエット作用
- メタボの改善
- 風邪の予防
- 腎不全の予防
- ガンの予防
- 放射線障害の予防
- シミ・シワの予防
- ショックの予防
- 夏バテの予防
- 筋肉痛の予防
ほか
〜慶応義塾大学薬学部の水島徹教授、修文大学健康栄養学部の伊藤要子教授（元・愛知医科大学医学部准教授）らが報告しています〜
身体が冷えるということ
免疫細胞が正常に機能する体温は３６.５度とされていますが、体温が１度上がると、免疫力は最大で5〜６倍も上がると言われています。私たちが病気の時に発熱るすのも、免疫細胞を活性化させるためなのです。
逆に、体温が１度下がると免疫力が３０％以上も下がるというデータもあり、冷えは万病の元と昔から言われています。
そして、ストレスも冷えの原因となります。
３つの冷え性
①末端冷え性：手足が冷える（自覚あり）
②下半身冷え性
③内蔵型冷え性
①の末端冷え性タイプは、自分の冷えを自覚しやすいのですが、②の下半身冷え性と③の内蔵型冷え性のタイプは、暑がりや汗かきで冷えを自覚しにくく、冷えがどんどん進んでいることも少なくありません。
文明の発達と共に、エアコン、食事や運動などの生活習慣の変化など低体温を招く要因が多くなりました。その結果、冷えは老若男女を問わず、幼い子供達にまで広がっています。
身体が冷えた時に現れる様々な現象を見落とすことなく、早めの対処が肝心です。
ビワ温灸
ビワ温灸について
ビワの葉には、古くから「癒しの葉」として知られる成分が含まれています。
その葉を温灸の熱でじんわりと温め、体の深部までぬくもりを届けるのが、ビワ温灸です。
やさしい温熱が血流を促し、内臓の働きを整え、自然治癒力を引き出してくれます。
鍼灸と組み合わせることで、より深いリラックスと回復が期待できます。
ビワの葉のちから
ビワの木はバラ科に属し、古くから「大薬王樹（だいやくおうじゅ）」とも呼ばれてきました。
ビワの葉には、ブドウ糖・果糖・クエン酸・リンゴ酸などの有機酸のほか、
去痰作用をもつサポニンなど、体を整えるさまざまな成分が含まれています。
中でも注目されるのが「アミグダリン（ビタミンB17）」です。
アミグダリンは体の中で不要なものを選んで分解し、
健やかな状態を保つ働きがあるといわれています。
さらに、ビタミンやミネラルも豊富で、まさに自然の恵みが詰まった葉といえます。
こんな方におすすめ
体の冷えが気になる
疲れやすい
体を温めて整えたい
リラックスしたい
巡りを整えたい
身体をやさしく温めながら、本来の働きを整えていきます。
小さなことでもお気軽にご相談ください🌿
公式LINEからご相談いただけますので、お気軽にご利用ください。
ご相談だけでも大丈夫です。
ビワ温灸の心地よい温もり
ビワ温灸は、強い刺激ではなく
じんわりと身体を温めていく施術です。
当院では、ビワの葉のエキスを用い、
専用の温灸器でやさしく温めていきます。
煙が少なく、
やわらかな温かさがゆっくりと身体に広がるため、
リラックスして受けていただけます。
施術を受けていると
「ぽかぽかして気持ちいい」
「身体がゆるんでいく感じがする」
と感じられる方が多く、
深いリラックスにつながることもあります。
身体が温まり巡りが整うことで、
本来の身体の働きが引き出されていきます。
少しだけ補足
ビワ温灸には、
ビワの葉の上から棒灸をあてて温める方法もあります。
当院では、煙が少なく、
よりやさしい温熱が伝わる方法として
ビワの葉エキスと電気温灸器を用いた施術を行っています。
ビワの葉と昔からの知恵
ビワの葉は、古くから民間療法として親しまれてきました。
煎じた汁を皮膚炎やあせもの湿布に使ったり、
浴用料として用いたりと、暮らしの中で活用されてきたのです。
江戸時代には、ビワの葉に
カッコウ、木香、呉茱萸（ごしゅゆ）、肉桂、甘草、莪朮（がじゅつ）などの
生薬を加えた「琵琶葉湯（びわようとう）」が、
暑気払いの飲み物として楽しまれていました。
この飲み物は京都・烏丸を発祥に、やがて全国へ広まり、
江戸の庶民の夏の風物詩として親しまれたと伝えられています。
ビワの葉は、昔から暮らしの中で
人々の健康を支えてきた植物なのです。